Салат с базиликом, персиками и халлуми на гриле Необычный салат со сладкими персиками и веганским сыром халлуми! Ингредиенты: ¼ стакана оливкового масла ¼ стакана нарезанного свежего базилика 3 ст. л. бальзамического уксуса ½ ч. л.
ПодробнееРубрика: Здоровая еда
Кофе с шоколадом и фундуком
Кофе с шоколадом и фундуком Кофе на растительном молоке с шоколадом, фундуком и взбитыми растительными сливками. Рецепт на 2 порции. Ингредиенты: 125 мл жирных растительных сливок или взбитых растительных сливок250 […]
ПодробнееКартофель с паприкой
Картофель с паприкой Картофель с копченой паприкой и оливковым маслом. Ингредиенты: 1 ½ кг картофеля, очищенного и нарезанного100 мл оливкового масла2 ч. л. копченой паприкиСоль и перец по вкусу Рецепт: […]
ПодробнееОвощной пирог с розмарином
Овощной пирог с розмарином Пирог из картофельного пюре, моркови, цветной капусты и зеленого горошка. Ингредиенты: 2 ст. л. оливкового масла2 лука, нарезанных1 ст. л. муки300 г моркови, нарезанной небольшими кубиками½ […]
ПодробнееЧто нужно заранее купить к новогоднему столу
Что нужно заранее купить к новогоднему столу Врач-диетолог, нутригенетик Андрей Золотарев рекомендует заранее подготовиться к новогоднему застолью. Он рассказал, какие продукты нужно купить заранее в беседе с радио Sputnik. По мнению […]
ПодробнееКлюквенно-апельсиновый джем
Клюквенно-апельсиновый джем Джем из сушеной клюквы и апельсинового сока. Ингредиенты: 200 г сушеной клюквы300 мл апельсинового сока60 г светлого сахара Мусковадо Рецепт: 1. Поместите клюкву в большую кастрюлю с апельсиновым […]
ПодробнееВрач рассказала, кому опасно есть сухофрукты
Врач рассказала, кому опасно есть сухофрукты Нутрициолог, специалист по рациональному питанию и коррекции веса Светлана Александрова рассказала, чем особенно полезны инжир, чернослив, финики и курага. Также эксперт предупредила, при каких […]
ПодробнееЛатте на овсяном молоке со специями
Латте на овсяном молоке со специями Латте на овсяном молоке с мускатным орехом, корицей и имбирем. Специи: 1/4 ч. л. корицы 1/8 ч. л. молотого имбиря 1/4 ч. л. молотого […]
ПодробнееДиетолог рассказала об идеальном ужине для худеющих
Диетолог рассказала об идеальном ужине для худеющих Диетолог рассказала, какие продукты должны быть в идеальном ужине худеющего человека. Она отметила, что необходимо отталкиваться от того, что было съедено в течение […]
ПодробнееЛепешки из кассавы
Лепешки из кассавы Домашние лепешки без глютена из муки маниоки (кассавы). Ингредиенты: 1 стакана муки из маниоки (кассавы) ½ ч. л. морской соли 1 стакан горячей воды 2 ст. л. оливкового масла 2 ст. л. кленового сиропа […]
Подробнее