Многие из нас, особенно прекрасные дамы, активно интересуются продуктами, которые помогли бы сохранить здоровье и молодость кожи. Спросим об этом профессионалов. В нашей статье ведущий диетолог Клиники Кливленда (США) доктор […]

Люди, которые спят менее 7 часов в сутки, больше времени проводят за едой, тем самым увеличивая риск ожирения, обструктивного апноэ сна и сахарного диабета. Об этом сообщается в American Journal […]

Новое исследование показало, что ежедневное употребление достаточного количества клетчатки уменьшает риск развития хронических обструктивных болезней легких. Еще одну неожиданную причину есть фрукты и овощи приводит нам журнал Annals of the […]

Маття (матча) – это измельченный до порошкообразного состояния зеленый чай, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Само название «маття» с японского языка буквально переводится […]

Ягоды асаи (acai) – это плоды бразильской пальмы Euterpe oleracea, которые богаты питательными веществами и применяются в традиционной южноамериканской медицине. Внешне ягоды асаи представляют собой пурпурные или темно-пурпурные костяники диаметром […]

Ученые предупреждают, что не стоит подражать знаменитостям и перенимать у них причудливые диеты, которые не имеют под собой никакой научной базы. В журнале Nutrition and Diabetes сообщается, что разрекламированная диета […]

Зеленый чай известен своей пользой для здоровья. Это великолепный источник полифенольных соединений, которые по антиоксидантному действию превосходят даже витамин С. Однако зеленый чай совместим далеко не со всеми лекарствами и […]

Кальций – это один из основных минералов в человеческом теле, который необходим для формирования здоровых зубов и костей, работы мышц, передачи нервных импульсов и секреции гормонов. Суточная потребность в кальции […]

Черника – популярная ягода, которую можно добавлять в салаты, каши и десерты, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет За высокое содержание антиоксидантов, которые защищают […]

Предприниматель Роб Райнхарт объявил о создании уникального напитка, способного заменить еду. В нем имеются необходимые человеку питательные вещества. Создатель продукта уверен: современному человеку часто некогда готовить, и такой напиток может […]