Рациональное питание — важнейшее условие сохранения здоровья, нормального роста и развития организма человка. По последним данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), состояние здоровья человека лишь на 15% зависит от организации медицинской службы, на
ПодробнееРубрика: Здоровая еда
Во время кризисов люди склонны потреблять больше калорий
Когда наступают тяжелые времена, люди склонны употреблять более калорийные продукты – пришли к выводу ученые из Университета Майами в США. Проведенное исследование показывает, что люди из тестовой группы, испытывавшие серьезные […]
ПодробнееПочему дети толстеют
Согласно результатам нового исследования, ожирение развивается у тех детей, чьи матери страдают от лишнего веса, перекармливают их в раннем возрасте и позволяют своим чадам проводить много времени перед телевизором. Данный отчет, опубликованный в журнале Archives of Disease […]
ПодробнееЭффективность похудения связали с ранним обедом
Скорость похудения и количество сброшенных килограммов зависит не только от суммы потребляемых за день калорий, но также и от времени приема пищи, в особенности — обеда. К таким выводам пришла […]
ПодробнееКрасители и консерванты делают детей гиперактивными
Пищевые добавки, используемые при изготовлении напитков, печенья, конфет и мороженого, отрицательно влияют на поведение детей и могут вызывать развитие гиперактивности, предупреждает британское правительственное Агентство по пищевым стандартам (FSA). Такие выводы
ПодробнееКлетчатка создает ощущение сытости
Многие вегетарианские блюда позволяют в течение длительного времени забыть о чувстве голода. Ученые объясняют, с чем это связано. Как оказалось, клетчатка и растительные белки создают ощущение наполненности желудка. В результате […]
ПодробнееВино и шоколад приносят больше пользы, чем таблетки
Исследователи клиники Мэйо нашли природную альтернативу малоэффективным пищевым добавкам на основе антиоксидантов. По словам специалистов, те же вещества содержатся в некоторых вкусных и полезных продуктах питания. Ученые рекомендуют соблюдать питательную диету
ПодробнееКофеин и газированные напитки
Новое исследование показывает, что новые газированные напитки могут содержать больше кофеина, чем традиционные напитки типа «Колы» и его содержание может широко изменяться от марки напитка так и внутри марки. «Я не говорю, является ли кофеин полезным […]
ПодробнееУчеба в университете провоцирует ожирение
Часто учеба в высших учебных заведениях становится причиной развития ожирения. Так считают специалисты из штата Вермонт (США). Исследование показало, что студенты за время обучения набирают в среднем по 4-5 килограммов. […]
ПодробнееБерегите сердце, ешьте шоколад
Популярное лакомство не заменит аспирин, но все же поможет снизить риск сердечного приступа, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Сладкоежки — участники исследования, которое проводилось в университете Johns Hopkins […]
Подробнее