Суп из кабочи с пряными семенами тыквы Тыкву кабоча в данном рецепте можно заменить любым другим видом зимней тыквы (мускатная, акорн и т. д.), хотя текстура супа может измениться из-за […]
ПодробнееРубрика: Здоровая еда
Гранола с лимоном и миндалем
Гранола с лимоном и миндалем Запеченная гранола с лимонной цедрой, миндалем и кленовым сиропом. Ингредиенты: 4 стакана овсяных хлопьев1 ч. л. соли3 ст. л. льняной муки1/3 стакана измельченного миндаля 1/3 стакана […]
ПодробнееДиетологи рассказали, можно ли есть после 18:00
Диетологи рассказали, можно ли есть после 18:00 Наверняка каждый из нас слышал о запрете на прием пищи после 18:00. Однако часто эксперты не находят единства в этом вопросе, кто-то утверждает, […]
Подробнее
Названы калорийные продукты, полезные для здоровья
Названы калорийные продукты, полезные для здоровья В ним много полезных микроэлементов. Когда речь заходит о желании сбросить лишние килограммы, мы первым делом пытаемся исключить из рациона самые калорийные продукты. Они становятся нашими злейшими […]
ПодробнееАрбузно-клубничный слаш
Арбузно-клубничный слаш Слаш или в переводе с английского «талый снег» – это напиток из замороженных соков и фруктов. Попробуйте освежающий слаш из арбуза, клубники и сока лайма. Ингредиенты: 1 небольшой арбуз225 г […]
Подробнее
Сельдереевый сок с имбирем
Сельдереевый сок с имбирем Сельдереевый сок с яблоком, лимоном и имбирем. Ингредиенты: 500 г сельдерея1 яблоко, очищенное от кожуры и семян Сок ½
Подробнее
Диетолог рассказала, кому вредно есть арбузы
Диетолог рассказала, кому вредно есть арбузы Арбузы противопоказаны людям, страдающим хроническими заболеваниями почек или сахарным диабетом. Эксперты предупреждают: получить максимальную пользу от ягод и фруктов можно только в сезон, […]
Подробнее
Пять причин есть нектарин каждый день
Пять причин есть нектарин каждый день Нектарины содержат широкий спектр витаминов и минералов, полезных для нашего здоровья. Кроме того, этот фрукт способен защитить нас от многих болезней. Мы расскажем вам […]
ПодробнееМанговый ласси с куркумой
Манговый ласси с куркумой Веганская версия традиционного индийского напитка на основе йогурта. Ласси из манго, ананаса и кокосового молока с имбирем, куркумой и другими специями. Ингредиенты: ½ стакана кокосового молока½ […]
Подробнее
Врач предупредила об опасности зеленых яблок
Врач предупредила об опасности зеленых яблок Эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова рассказала, кому нельзя употреблять зеленые яблоки, сообщает РИА Новости. Врач предупредила россиян об опасности зеленых яблок, заявив, что они противопоказаны […]
Подробнее