Мухаммара Мухаммара — это соус из красного перца и грецких орехов по-сирийски, и он нереальный, кроме того, он готовится менее чем за 5 минут, и вы можете есть его с […]

Каша с бананом и тахини Овсяная каша на растительном молоке с бананом, тахини и специями. Ингредиенты: 2 небольших банана, нарезанных150 мл растительного молока 100 г овсяных хлопьев 1 ст. л. тахиниСемена 2 стручков […]

Почему финики считаются пищей долгожителей Индийцы убеждены, что именно они стали первооткрывателями финиковой пальмы. Но ученые при этом склонны считать родиной плода Месопотамию. Как бы то ни было, это не […]

Ужин наскоро: идеальный рецепт из простых продуктов Что приготовить к ужину? Когда вечером семья собирается за столом, чтобы попробовать и пообщаться, то, конечно, хочется, чтобы это было вкусно, но быстро […]

Почему домашний майонез ненамного лучше «магазинного» Майонез — распространенный продукт, который является важным компонентом различных салатов и закусок. Однако, он весьма калориен, а значит может навредить фигуре и здоровью. Поэтому […]

Куркума латте на растительном молоке Горячий напиток из растительного молока и специй. Ингредиенты: 350 мл миндального молока (или другого растительного молока)¼ ч.л. молотой куркумы¼ ч.л. молотой корицы¼ ч.л. молотого имбиря½ […]

Ягодный смузи на соевом молоке Смузи из замороженных ягод, соевого молока и растительного йогурта. Ингредиенты: 125 мл соевого молока 3 ст. л. растительного йогурта на ваш выбор125 г смеси замороженных ягод2 […]

Овощной гарнир Запеченный гарнир из овощей с ароматными травами! Ингредиенты: 2 ст. л. оливкового масла 2 стебля сельдерея, нарезанных ломтиками 1 морковь, очищенная, разрезанная вдоль пополам и