Семена кунжута, несмотря на маленький размер, таят огромный оздоровительный потенциал. Польза старейшей масличной культуры огромна: кальций, цинк, фосфор, железо, витамины группы B в составе кунжута делают его универсальной добавкой ко […]
ПодробнееАвтор: admin
Провалы в памяти: как наладить мозговую деятельность без лекарств
Чтобы мозг работал как следует, его нужно тренировать. Проблемы с памятью бывают не только у пожилых. Частая причина – слабое использование ресурсов мозга. Особенно если образ жизни и профессия не […]
ПодробнееКак проверить на качество 11 продуктов питания: от рыбы до цукатов
От этого зависит не только вкус еды, но и наше здоровье. В супермаркетах нужна бдительность: нам так и норовят продать некачественный или просроченный товар. РыбаСвежесть и вкусовые качества рыбы напрямую […]
Подробнее
Майонез под прицелом: стоит ли бояться любимого, но «вредного» соуса
Кто-то панически страшится майонеза, кто-то не живет без него и дня. Неужели так опасно «навернуть» тарелку оливье или селедки «под шубой»? Рассмотрим классический состав майонеза с магазинной полки: в нем […]
Подробнее
5 вкуснейших низкокалорийных соусов для овощного салата
Свежие овощи можно заправлять не только оливковым маслом и лимонным соком. Чтобы похудеть, нужно есть много овощей. Но все эти помидоры, огурцы и капуста быстро приедаются. Даже в виде салатов. […]
Подробнее«Фильтр» для тромба: как после перелома могут страдать глубокие вены
Главное – вовремя обнаружить и «обезвредить» патологию. Иногда перелом не означает привычную схему «больница – гипс – реабилитация». Современное оборудование «видит» и другие последствия травмы – тромбоз вен конечности. Если […]
Подробнее«Каннибализм» у бактерий: они едят друг друга – и человек может этим воспользоваться
В то время как антибиотики становятся все менее эффективными, ученые нацелены на создание революционных антибактериальных препаратов. Иногда микроорганизмы атакуют представителей своего же вида. Как использовать их «вражду» на пользу человеку, […]
ПодробнееПрофессор назвал признак инфаркта, который могут не заметить активные люди
Чем раньше начнется терапия, тем больше шансов помочь при сердечной катастрофе. Специалист в сфере кардиологии из эдинбургского университета Дэвид Ньюби рассказал, как распознать начало патологии, пишет Express. Очевидные признаки инфаркта […]
ПодробнееУченые: осознанность помогает избавляться от страхов
Страх позволял нашим предкам оставаться в безопасности, выживать. Сегодня такие реакции, наоборот, ухудшают качество жизни. Специалисты из Дании, Швеции, Китая и США выяснили, как помочь людям с необоснованной тревогой и […]
ПодробнееРезкая отмена антидепрессантов: к чему приводит и как правильно завершать их прием
Если самочувствие улучшилось, это не повод отказаться от препарата. Слишком долгий приемЕсть и другая крайность. Иногда люди с депрессией не готовы расставаться с лекарствами, хотя уже пора. В любом случае, […]
Подробнее