Некоторые жизненные ситуации заставляют людей задумываться, умно ли они поступили. Точно так же они порой рассуждают о поступках других людей. Умение критически оценивать свои действия — хороший и полезный навык, присущий умным людям. Помимо этого, существует ряд
ПодробнееАвтор: admin
Как смыть химию с магазинных фруктов и овощей
Всем известно, что овощи и фрукты, которые нам удается приобрести в магазинах, не самый натуральный продукт, созданный исключительно природой. Зачастую плоды пичкают активными веществами и обрабатывают химикатами. Остается понять, можно ли как-то промыть их, удалив эти
ПодробнееПищевые волокна
Особое место в рациональном питании человека отводится неусвояемым углеводам, т. е. структурным полисахаридам растительного происхождения — пищевым волокнам. Этот компонент сбалансированного пищевого рациона представлен не только клетчаткой, целлюлозой,
ПодробнееКверцетин
Кверцетин это натуральный флавоноид (вещество, присутствующее в растениях), который известен в качестве антиоксиданта, противовоспалительного и антигистаминного средства. Кверцетин содержится в фруктах и овощах, особенно в луке, цитрусовых и яблоках. Также […]
ПодробнееКак наладить отношения на работе
На рабочем месте мы находимся больше, чем где-либо. Чтобы пребывать в хорошем настроении, излучать улыбку и продуктивно работать, отношения с коллегами должны быть доброжелательными. Но, зачастую, бывает, что вы с […]
ПодробнееПочему не следует жарить чеснок
Чеснок входит в состав большого количества привычных блюд. Этот овощ считают специей, пряностью, и очень полезной для здоровья. Но чеснок часто используют неправильно и добавляют в такие продукты, в которых он, по меньшей мере, теряет свои лечебные свойства, […]
ПодробнееКакой сорт яблок самый полезный
Яблоня — самое распространенное плодовое дерево на дачных участках. Даже самые неопытные садоводы обычно пытаются посадить яблоневое дерево. По времени созревания яблоневые сорта делятся на летние (созревают уже в июле, но лежат недолго, самый известный в России […]
ПодробнееКак справиться с осенней хандрой
«Я календарь переверну, и снова…» за окном осень. Пора отпусков и жарких солнечных дней в очередной раз завершилась, уступив место кострам рябин, назойливой мороси и тоскливым песням про одиночество. Конечно, и у осени есть масса приятных моментов, но вместе с тем
ПодробнееОтказ от мяса может грозить инсультом — врачи
Отказываться от употребления мяса модно, но очень опасно. Установлено, что люди, которые не едят мяса, гораздо сильнее рискуют пострадать от инсульта, чем те, кто его употребляет. Многие ученые и раньше […]
ПодробнееЗаготовки из фруктов и ягод. Часть 1
Абрикосы в собственном соку На 1 кг очищенных плодов требуется 300-500 г сахара. Спелые крепкие абрикосы хорошо вымыть, разделить на половинки, удалить косточки, поместить в таз, послойно пересыпая сахаром. На […]
Подробнее