Человеческий взгляд на мир уникален, но восприятие цветов — далеко от совершенства. Конечно, мы видим мир ярче, чем большинство других млекопитающих, но не так полно, как могло быть. Об этом […]
Подробнее
Автор: admin
Суп из огурца: готовим, удивляемся, освежаемся в жару
Это прекрасная альтернатива окрошке. У огуречного супчика свежий вкус, с легкой кислинкой. Он ароматный, сочный, изысканный. Из чего готовят супчик?Основой служит любой кефир. Чтобы было повкуснее, жирность выбираем побольше. Кто […]
Подробнее
Топ-5 вкусных и полезных семян, которые должны быть у вас дома
Речь не о дорогих суперфудах, а о вполне доступных семенах из магазина, огорода. Сделав в кухонном шкафчике запас всего из 5 семян, вы поможете всему организму и укрепите иммунитет. 1. […]
Подробнее
Три рецепта вкусных и полезных сиропов для летних напитков
В летний зной хочется чего-нибудь холодненького, вкусненького и ароматного. Простейший вариант — разбавить немного сиропа газированной водой и льдом. Почему бы не сварить сироп дома? Сироп из свежего имбиряНужно вымыть […]
ПодробнееПсихогигиена: как не сойти с ума в стрессовое время
Заботиться о психическом здоровье нужно так же, как об организме — регулярно и тщательно. Коронавирус нанес удар по психике даже тех, кто не «подхватил» SARS-CoV-2. Как войти в русло прежней […]
ПодробнееИспарение «заразных» капель: как погода влияет на выживаемость коронавируса
SARS-CoV-2 находят на разных поверхностях — от поручней до одежды. Приостановит ли жара распространение болезни? Время испарения капель, содержащих коронавирусную инфекцию, важный фактор передачи патогена, пишет healthline.com. Эксперты проанализировали скорость […]
Подробнее
Как связаны негативные мысли и слабоумие: объясняют ученые
Зацикливание на неудачах, прошлом опыте значительно повышает риск развития болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли специалисты из Университетского колледжа Лондона, пишет ScienceDaily. В исследовании приняли участие более 300 человек старше […]
Подробнее
Клубничный уксус – для вкусных блюд и очищения организма
Не выбрасывайте мелкую, мятую клубнику. Приготовьте уксус, который не встретите в магазине. Он благотворно влияет на сердечную мышцу, способствует выведению камней из почек, избавляет от шлаков и патогенов. Быстрый рецептКлубничный […]
ПодробнееАмарантовая мука: делаем привычные блюда полезными
Глютен, крахмал, ноль клетчатки — такой мы знаем пшеничную муку. Как «обезвредить» этот продукт? Чтобы помочь пищеварению, ослабить «удар» пшеничной муки по организму, ее можно смешать с амарантовой. Как работает […]
Подробнее
Калькулятор сна: как посчитать, сколько нужно спать
Сон так же важен, как вода и еда. В правильном количестве он повышает иммунитет и лечит психику. Тем не менее, многие из нас не высыпаются. По оценкам ВОЗ, около трети […]
Подробнее