Все знаки зодиака живут по карантину уже вторую неделю: работают удаленно, руки моют ежесекундно, едят — вино, дезинфицируют себя изнутри — вином, а свежим воздухом дышат через щель в форточке. Оказывается, испортить изоляция может не только нервы, но и всю жизнь […]
ПодробнееАвтор: admin
Пандемия коронавируса и психика детей: как вести себя родителям
Закрытие границ, рост числа заболевших, введение карантинных мер негативно сказываются на психике взрослых. Эмоциональное перенапряжение родителей чувствуют и дети. Доктор Тали Равив из Детской больницы Энн и Роберта Лурье в […]
Подробнее
Три восточных способа варки риса: выходит аппетитно и рассыпчато
На Востоке больше других знают в нем толк. Рис – калорийная и легко усваиваемая крупа. Перед приготовлением ее промывают, пока вода не станет прозрачной. Как правильно промыть рисКороткий и кругловатый […]
Подробнее
Снижаем уровень стресса в ситуации неопределенности
То дедлайн на работе, то пандемию объявили… Сложно ночью уснуть сном младенца. Но стрессу важно говорить «стоп», ведь так легко довести себя до панических атак. Спокойствие, только спокойствие! Избавляемся от […]
Подробнее
Пять новых способов использовать яйца: это очень вкусно
Яичница-болтунья, яичко всмятку — аппетитные блюда, но вы недооцениваете потенциал этого продукта. Интересные варианты приготовления яиц предлагает Women’s Health. 1. Сделать макароны с яйцом вместо соуса. Не останавливайтесь на тостах, […]
Подробнее
Меню во время карантина: 5 простых и вкусных блюд из гречки
Это полезный, питательный и к тому же диетический продукт. В сравнении с другими крупами имеет более длительный срок хранения – около 2 лет. Например, овсянку, которая по количеству полезных веществ […]
Подробнее
Готовим дома: топленое молоко, ряженку и варенец
Если у вас нет печки, это не повод отказаться от домашнего топленого молочка. В старину топленое молоко готовили, конечно, в печи. В современных условиях хозяюшки томят его в мультиварке или […]
Подробнее
Время, остановись: 6 приемов, чтобы почувствовать себя моложе в любом возрасте
Все мы знаем людей, которые в сорок лет потеряли интерес к жизни, и тех, кто в восемьдесят полон оптимизма. Как не унывать даже в старости, рассказали американские специалисты, пишет prevention.com. […]
Подробнее5 психических расстройств, которые путают с другими болезнями
Заболевания психики часто затрагивают тело. Человек чувствует сбой в организме, но не может понять его источник. Как по соматическим симптомам распознать начинающееся психическое расстройство, рассказывает India Today. 1. Потеря веса, […]
ПодробнееКак самоизоляция влияет на психику
Самоизоляция в течение двух недель не навредит психике, однако на фоне сложившейся ситуации у человека может повыситься тревожность. Об этом предупредила врач-психиатр Ольга Карпенко. По словам эксперта, самоизоляция — это не заключение, хотя общительным или
Подробнее