Для многих людей свежезамороженные продукты являются необходимым средством для их быта. В их морозильнике можно найти целые склады замороженных продуктов. Это все конечно очень удобно, и все продукты всегда под […]

Вы едите каждый день здоровую пищу? Как считаете, организм засорен остатками всевозможных вкусных, но неполезных продуктов? И самое главное, где они все скапливаются? Конечно же, в печени. Это наш своеобразный […]

Так называемая «цветная» диета основана на том, что неделю нужно есть разноцветные фрукты и овощи, например, в понедельник — только оранжевые, в среду — зеленые, в субботу — синие. — […]

Похудеть хотят большинство людей. Средиземноморские, японские, голливудские диеты уже испробованы и не так интересны. Им на смену приходит очень доступная и эффективная диета. В летний период придерживаться ее может любой. […]

Использование разгрузочных дней — прекрасный способ оздоровиться, снять нагрузку с желудка и кишечника, запустить процессы очищения и всегда держать себя в хорошей форме. В некоторых случаях неправильный день «разгрузки» может […]

Геркулес – выбор тех, кто следит за своим здоровьем. Интересно то, что полезный продукт можно употреблять и в качестве эффективного косметического средства. Маска для лица из геркулеса нейтрализует жирный блеск […]

Интересно, что такой десерт привозят в качестве сувениров из разных концов света — от Греции до Китая. Принято считать, что сладкие блюда, в основе которых мед и орехи — удел […]

Яйца — лучший выбор для утреннего приема пищи. Они позволяют не испытывать столь острое чувство голода в обед, пишет The Daily Mail. По словам ученых из Университета Луизианы, яйца работают […]

Знаете, как называется вещество, благодаря которому мы остаемся в тонусе и вечно молодыми? Оно называется коллаген. Именно коллаген в продуктах питаниях помогает нашей коже (эпидермису) сохранять эластичность. Но в каких […]

Уже после 30-ти лет женское тело начинает активно накапливать жиры. В этом возрасте нужно меньше калорий, да и худеть гораздо сложнее. А что же происходит после 40-ка лет? Женщины всё […]