Наш мини-тест позволит вам понять, готов ли малыш попробовать что-то еще кроме маминого молока или адаптированной смеси. Ответьте на каждый из вопросов “да” или “нет”. Яблочное пюре для грудничка 1 . Ваш кроха умеет […]
Подробнее
Рубрика: Здоровая еда
Витамины красоты: 10 интересных фактов
Эти вещества незаменимы для человеческого организма. Их нехватка, как и переизбыток, приводит к сбою в работе всех органов. Но если они поступают в организм в нужном количестве, то ваше самочувствие, […]
Подробнее
Вкусная диета: как похудеть на макаронах
Что бы такого съесть, чтобы похудеть? — этот анекдотический вопрос хотя бы раз посещал каждую из нас. FeelGood провел ревизию «вкусных» диет и готов доложить о результатах! 1. Паста и […]
Подробнее
5 полезных свойств мюслей
В чем же заключается польза мюслей и как их употребление влияет на организм человека?Мюсли — один из продуктов питания, которые длительное время находился под присмотром диетологов, так как постоянно доказывалась […]
Подробнее
Специи и травы помогут снизить потребление соли
Новое исследование, презентованное на встрече Американской ассоциации сердца, показывает, что привычка применять в кулинарии специи и травы вместо поваренной соли приводит к существенному уменьшению суточного потребления натрия и положительно сказывается […]
Подробнее
6 причин не отказывать себе в кофе
Кофе – это единственный в природе продукт, в котором содержится более 120 полезных для нашего здоровья веществ, витаминов, минералов и ценных микроэлементов. И только в течение 180 дней после обжарки кофе […]
Подробнее
Как темный шоколад помогает сохранить здоровье
Может ли регулярное употребление темного шоколада положительно сказываться на здоровье человека? Американские ученые, чей труд был опубликован в журнале The FASEB Journal, выяснили, что горький шоколад благотворно воздействует на эндотелий […]
ПодробнееПольза молочных продуктов
Наше состояние организма (усталость, радость, уныние и апатия) напрямую зависит от того, как и чем мы питаемся. Поэтому мы сами должны быть заинтересованы в том, что мы едим. Ведь для […]
ПодробнееПодсчет калорий: как сбалансировать рацион и похудеть
Калорийность твоего рациона может быть далека от того, что написано в книжке по биологии. Узнать, как подсчитать нужное тебе количество энергии, которое позволит сбросить лишний вес. Стройные дамы редко интересуются […]
ПодробнееСтоит ли ограничивать потребление жиров: мнение эксперта
Что делать с жирами в рационе? Сократить до минимума или наоборот увеличить их количество? Мнения по поводу употребления жиров такие разные, какие же из них близки к истине? Мнение 1: […]
Подробнее