Даже полезные продукты, будучи жареными, ускоряют приближение преждевременного смертельного исхода, заявляют ученые из США. Чем реже человек ест жареную пищу, тем ниже его риск преждевременной смерти, — об этом сообщает […]
Подробнее
Рубрика: Здоровая еда
5 холодных супов для жаркого лета, о которых вы не знали
В жару совсем не хочется есть. Можно выпить что-нибудь холодненькое или полакомиться мороженым. Есть альтернатива! Это холодные супы, рецепты которых существуют в кухнях разных народов. Холодные супы традиционно готовятся на […]
Подробнее
Малина под прицелом: необычные рецепты для здоровья и красоты
Стоит жара, вот-вот на дачах и приусадебных участках начнет созревать малина. Можно будет вволю полакомиться ароматной, сладкой ягодой и сделать варенье. Мы используем малиновое варенье в качестве жаропонижающего при простудах […]
ПодробнееУченые рассказали о пользе черники для тучных людей
Потребляя каждый день 150 граммов черники, можно добиться существенного (порядка 12-15%) снижения риска, связанного с возможным развитием сердечных заболеваний у людей, которые отличаются тучностью. Как показали исследования, проведенные Университетом Восточной […]
ПодробнееДыня
На дворе солнечное лето… Скоро мы, опьянев от изобилия тепла, будем соблазняться ароматом и вкусом дыни. Дыня — Cucumis meio – однолетнее растение из семейства тыквенных с мягким стеблем и […]
ПодробнееЛето на тарелке. Часть 3. Вторые и закусочные блюда
Свекольные котлеты с черносливом Потребуется: 500 г свеклы, 100 г чернослива без косточек, 2 репчатые луковицы, 2 ст. ложки муки, 1 яйцо, соль, панировочные сухари, растительное масло. Свеклу отварить. Лук […]
ПодробнееКак приготовить салат Мимоза: классический рецепт приготовления
Классический рецепт вкусного салата «Мимоза» Классический салат «Мимоза» является почти таким же распространенным праздничным блюдом, как салат «Оливье». Свое название салат получил из-за верхнего слоя, который по ярко-желтому цвету и […]
ПодробнееКак приготовить клубничный тарт из песочного теста
Тарт – это открытый пирог-корзинка Пирог с клубникой идеально подходит для летнего чаепития. Песочный тарт с ягодным кремом вкусный, легкий и довольно просто готовится. Вы можете испечь один большой пирог […]
Подробнее
Печеночный торт: рецепт дня
Записывайте рецепт печеночного торта с грибами и морковью Приготовить печеночный торт несложно, и гораздо быстрее, чем сладкую выпечку. Печеночный торт по классическому рецепту предполагает использование говяжьей печени, хотя многим нравится […]
Подробнее
Белое мясо меньше вредит, чем красное: миф или правда
Новое исследование поставило под сомнение широко распространенное мнение о том, что белое диетическое мясо полезнее красного. Эксперты установили: употребление мяса курицы и кролика так же вредно, как и говядины, свинины, […]
Подробнее