Магазинные чипсы, орешки и сухарики опасны для здоровья Неполезные, но вкусные – о том, что любят чипсы, призналось большинство из опрошенных корреспондентами «Сегодня» украинцев. В чем же причина того, что […]
ПодробнееРубрика: Здоровая еда
Названа самая дешевая и вкусная рыба
В сетевых магазинах стоимость этих сортов охлажденной рыбы колеблется в пределах 200-300 рублей за килограмм. Это дешевле мяса, и при этом полезнее. СкумбрияЭта рыба содержит массу полезных минералов и витаминов, а также полезные жирные кислоты. Идеально подходит для
ПодробнееФруктовый смузи с семенами чиа: полезный рецепт от Юлии Высоцкой
Такой напиток содержит витамин С, антиоксиданты и клетчатку Юлия Высоцкая готовит вкусный и полезный смузи с йогуртом, бананами, киви, клубникой и семенами чиа. Последний ингредиент включает большое количество белка, клетчатки, […]
Подробнее
Способы, которые помогут уменьшить аппетит
Аппетит может возникнуть как по физиологическим, так и по психологическим причинам. Что делать, если хочется уменьшить потребность в еде? Читайте наш материал про способы,которые помогут уменьшить аппетит. Способ 1: почистить […]
ПодробнееЧеснок многоликий
Чеснок посевной — Allium sativum L. – травянистое растение из семейства луковых. У растения длинные тонкие листья. Кстати, стебель его тоже образуют листья, поэтому он называется ложным стеблем. Цвет листьев […]
ПодробнееЧто включить в диету для защиты от рака
Хорошо известно, что нездоровое питание является одним из факторов риска злокачественных опухолей. А вот полезные ингредиенты и отдельные блюда нашего рациона могут обеспечить дополнительную защиту от опасных болезней. Побольше овощей. […]
ПодробнееПоявление воды на Луне от солнечного ветра и метеоритов воспроизвели в лаборатории
Появление воды на Луне от солнечного ветра и метеоритов воспроизвели в лаборатории Лабораторные эксперименты, имитирующие воздействие солнечного ветра и ударов микрометеоритов по лунному грунту, показали возможность синтеза воды на изначально […]
ПодробнееВыпечка к воскресному обеду
Чаще всего выпечкой, как и приготовлением десертов, в нашей семье занимается дочь. Она всегда старается удивить нас каким-нибудь своим новым шедевром. Мы пробуем и нахваливаем мастерицу. К торжественным дням мы […]
ПодробнееКак научиться готовить за три дня
Научиться готовить за 3 дня можно без особых проблем, если придерживаться следующего алгоритма. В первый день – осваиваем технику работы с овощами и крупами. Во второй – учимся готовить мясо, […]
ПодробнееВкусная замена хлебу: лепешки для тех, кто на правильном питании
Эти сырные лепешки станут спасением для тех, кто придерживается правильного питания, но очень любит покушать, особенно, мучное. Для теста понадобится:Соль, специи/зелень по вкусуРазрыхлитель 1/2 чайной ложкиКефир — 130 мл Сыр — 100 г Мука пшеничная цельнозерновая
Подробнее