После первого прикорма, который, как правило, начинается с овощных пюре, самое время познакомить малыша с кашами. Как вводить прикорм кашами, читайте в нашем материале. Какие каши можно давать малышу в […]
ПодробнееРубрика: Здоровая еда
Польза оливкового масла
Популярные издания, посвященные проблемам здоровья, а также врачи-диетологи активно пропагандируют потребление оливкового масла. В чем же состоят его полезные свойства? Видимо, не напрасно в Древней Элладе этот продукт именовали «жидким […]
ПодробнееПродуктивное похудение: три варианта овсяной диеты
Диетологи рекомендуют использовать овсянку, как одно из лучших средств для похудения. Овсяную кашу обычно едят на завтрак, потому как она богата клетчаткой и полезными углеводами, которые так необходимы организму с […]
ПодробнееВ любимых детьми шоколадках нашли вызывающие рак вещества
Кондитерская продукция самых известных в мире марок является опасной для потребителей. К такому выводу пришли специалисты, обнаружившие в шоколадках канцерогены и вредные для человеческого организма вещества. Речь идет об итальянской […]
ПодробнееФрукты и овощи, которые мешают похудеть
Очень часто можно слышать, что для похудения нужно перейти на диету из фруктов и овощей, которые разрешается употреблять в «неограниченных» количествах. Но если для одних овощей и фруктов это правда, […]
ПодробнееОпасны ли жиры на самом деле
На протяжении долгих лет нам рассказывали, что диета с низким содержанием жиров защищает от сердечно-сосудистых заболеваний. Это уже стало медицинской аксиомой. Но результаты последнего проведенного в США исследования показывают, что […]
ПодробнееЧто нужно знать о морковном соке
В зависимости от состояния человека, сырой морковный сок можно пить от 0,5 литра до 3-х или 4-х литров в день. Сок этот помогает приводить весь организм в нормальное состояние. Он […]
ПодробнееВ чем заключаются плюсы временного ограничения в пище
Временное ограничение в пище влияет на работу нервной системы на молекулярном уровне. В итоге – лечебное голодание позитивно сказывается на общем состоянии здоровья, как передает Интернет-издание для девушек и женщин […]
ПодробнееДетское питание: 3 «нет» в рационе ребенка после года
После года детское питание становится более разнообразным, малыш переходит на взрослый стол. Однако, есть свои нюансы рациона в столь раннем возрасте. О них расскажет детский диетолог. Что приготовить ребенку на […]
ПодробнееВрачи рассказали, в какое время суток полезнее всего пить кофе
Для бодрости ты всегда наливаешь себе чашечку кофе утром во время завтрака? И зря! Ученые развеяли миф о том, что кофе — утренний напиток, тонизирующий и заряжающий энергией на целый […]
Подробнее