Пряность богата витаминами, жирными омега-3, омега-6 кислотами. На 20% состоит из эфирных масел. Невероятно полезный продукт. Обладает бактерицидными и противоглистным свойствами Многие болезнетворные микробы гибнут под действием душистой гвоздики – […]
Подробнее
Эта еда создает иллюзорное ощущение сытости. Яблоки На них налегают во время диет, но увлекаться не стоит. Яблоки стимулируют производство желудочного сока, из-за чего повышается аппетит. Это касается и других […]
Подробнее
Антивозрастное питание поможет бороться с сухостью кожи, снижением либидо и работоспособности. Антивозрастное питание может стать основой жизни в любом возрасте. Даже если вам всего 20 лет, скорректируйте рацион – и […]
Подробнее
Труднорастворимая часть клетчатки семян разбухает в кишечнике и улучшает пищеварение, растворимая создает чувство насыщения. Польза семян льнаЖирные кислоты Омега-3 и Омега-6 отвечают за здоровье клеток тела, но в организме не […]
ПодробнееКакой еды сторониться, чтобы весь день быть активным и работоспособным? Сладкий завтрак Круассаны, йогурты, хлопья многие считают идеальными вариантами для завтрака. Но они насыщены сахаром. Глюкоза активизируют поджелудочную, железа начинает […]
ПодробнееЭти плоды даже лучше, чем морепродукты, насыщают организм йодом. Фейхоа появляется на рынках в самом конце осени, и часто плоды прибывают недозрелыми. Yellmed расскажет, как выбрать экзотический фрукт и что […]
Подробнее
Медики отмечают, что сейчас особенно важно укреплять иммунную систему, и в этом помогут правильно подобранные продукты. Один из суперфудов — морская рыба. По словам диетологов, в печени, икре и мясе […]
Подробнее
Этот ферментированный продукт по своей пользе даст фору многим экзотическим плодам. Пробиотики и пребиотики, витамины, микроэлементы, лактобактерии – чего в нем только нет. Как квашеная капуста влияет на организмКлетчатка капустных […]
ПодробнееУченые выяснили, что человек видит в год около 4000 рекламных объявлений о еде и 2800 – о ресторанах. И на всех картинках – безупречные ингредиенты, над которыми работали художники. Подобные […]
Подробнее
Если приготовить неправильно, потеряются вкус и полезные свойства. Неправильно размораживать Большинство хозяюшек держат замороженную рыбку под горячей водой либо на время оставляют на кухне, не подозревая, что это может привести […]
Подробнее