Самая вкусная, свежая, острая горчица – та, что приготовлена дома. Найдите в магазине сухой горчичный порошок: так у вас всегда будет свежайшая, ароматнейшая приправа. А в случае простуды, гипертонического криза, […]
Подробнее
Рубрика: Здоровая еда
17 плодов, помимо апельсинов, богатых витамином С
Это соединение очень популярно в последнее время, так как укрепляет иммунитет. Чтобы витамин С работал на полную, нужно каждый день получать не менее 75 миллиграммов, в идеале — из продуктов. […]
ПодробнееСекрет идеальных котлет: чтобы были сочными и не разваливались
Их должна уметь готовить каждая уважающая себя хозяйка.И вроде ничего сложного: фарш, размоченный в молоке хлеб, яйцо, лук и специи. Смешала, сформировала котлеты и жарь. Но у одной хозяйки получаются […]
Подробнее
Алкалиновая диета звезд. Бонус: сияющая кожа и энергия в течение дня
После карантина многие захотят расстаться с лишними килограммами. Попробуйте сделать это по новомодной методике, которой пользуются Виктория Бекхэм, Жизель Бундхен и Дженифер Энистон. Эти и многие другие голливудские красавицы исповедуют […]
ПодробнееТри блюда из ничего, когда в холодильнике практически пусто
Если в вашем холодильнике практически закончились продукты, а идти в магазин вы вовсе не планировали, можно обойтись всего лишь несколькими ингредиентами, чтобы приготовить вкусный и сытный ужин. О том, какие блюда можно приготовить из простых продуктов, которые всегда
ПодробнееСоусы, которые делают мясо божественным: из хрена, лука, чеснока
Со свежим домашним соусом можно съесть что угодно, особенно после Великого Поста. Люди давно изобрели соусы, чтобы еда стала сочнее. Их делают горячими и холодными, жидкими и густыми, острыми и […]
ПодробнееКогда утро не доброе: 8 продуктов, которые не стоит есть на завтрак
Они испортят самочувствие, настроение на целый день. Здоровый завтрак дает сытость, повышает работоспособность и даже укрепляет иммунитет. Если не чувствуете утреннего прилива сил, завтрак был неправильным. Yellmed перечислит продукты, которые […]
Подробнее
Как готовить и есть бобовые, чтобы не было проблем с животом
Бобы не зря называют «музыкальным продуктом»: из-за них начинается интенсивное газообразование. Еще могут появиться тяжесть и боль в желудке. Yellmed поделится советами, как снизить влияние бобовых на кишечник. В чем […]
Подробнее
Не только гречка: запасаем и готовим крупы с умом
Даже самая полезная и вкусная крупа надоест при частом употреблении. Есть крупы не менее ценные и аппетитные Овсяная крупаПо количеству белка она не уступает гречневой. Богата овсянка и минералами: калием, […]
Подробнее
Рецепт легкого творожного пирога на Пасху от Лилии Ребрик
Актриса и ведущая программы «Ранок з Україною» на телеканале «Украина» Лилия Ребрик уже готовится к Пасхе. Празднование, говорит телезвезда, пройдет в тесном семейном кругу. Но оставить мужа и дочерей без […]
Подробнее