Специалисты утверждают, что правильно подобранный рацион питания помогает существенно отодвинуть наступление старости. Йогурт. Натуральный йогурт, такой как греческий, способствует оздоровлению микрофлоры кишечника. Именно от состояния кишечника, как показывают
ПодробнееРубрика: Здоровая еда
Продукты, которые могут вызвать привыкание
В мире есть определенные препараты, которые вызывают у людей привыкание. Они запрещены. Но многие не знают, что не только они вызывают опасность зависимости. Некоторые продукты оказывают такое же воздействие на наш организм, как и опиаты. В результате от них можно стать
Подробнее
Средиземноморская диета может защищать от депрессии
Сотни разных исследований доказывали, что средиземноморская диета относится к числу наиболее полезных для нашего здоровья. Она включает в себя большое количество фруктов и овощей и цельнозерновых продуктов с меньшим объемом […]
Подробнее
14 вегетарианских источников белка
Боитесь отказаться от мяса? Существуют вегетарианские диеты, с которыми можно легко получать необходимое количество белка. Они позволяют не только насыщать организм белком, но и пользоваться всеми преимуществами вегетарианства – снижать […]
Подробнее
Ученые из США рассказали, чем грозит любовь к мясу людям после 50 лет
Ученые из Уппсальского университета в Швеции нашли неожиданную причину, побуждающую людей заводить собак. Исследовав 35 035 пар близнецов, они обнаружили генетическую мутацию, которая может быть связана с любовью к этим […]
Подробнее
Почему некрасивые помидоры лучше
В конце девятнадцатого века в США прошёл громкий судебный процесс, героем которого стали помидоры. Верховный суд признал томаты не фруктами, а овощами, аргументируя решение тем, что помидоры традиционно используются именно как овощи. Помидоры постоянно присутствуют
Подробнее
Как приготовить лавандовый лимонад, который поможет справиться с головными болями и тревожностью
Такой напиток не только порадует вкусом, но и принесет пользу здоровью. Не секрет, что наша жизнь может быть невероятно стрессовой. Мы постоянно находимся в состоянии спешки на работе, занимаемся семейными […]
ПодробнееГовядина, запеченная с овощами в красном вине
Вкусный ужин во французском стиле Лучший способ сделать говядину мягкой – это протушить ее в вине. Мясо, приготовленное с овощами, можно есть просто так, подавать вместе с пастой и добавлять […]
ПодробнееКак долго можно хранить приготовленную курицу в холодильнике
Готовую курицу нужно обязательно держать в герметичных контейнерах Курица является одним из самых универсальных блюд, так как ее можно приготовить разными способами. Неважно, любите ли вы запекать филе на гриле […]
ПодробнееКак приготовить яблочные маффины с шоколадом
Рецепт сладких кексов к чаю с тертым шоколадом и яблочным повидлом. Сладкие яблочные маффины с шоколадом настолько просто готовятся, что сделать тесто для них может даже ребенок. Подавайте их теплыми […]
Подробнее