Всем нам хорошо известно, что балласт необходим для того, чтобы в нужный момент можно было его сбросить и освободиться от тяжести. Балластные вещества в нашем организме нужны еще и для […]
ПодробнееРубрика: Здоровая еда
Как правильно есть клубнику, чтобы получить максимум пользы для здоровья
Ульяна Супрун рассказала, чем хороша клубника для организма «Многим детям могли испортить детство запретом есть клубнику, потому что от нее «появляется сыпь». Но многие из нас не представляют начало лета […]
Подробнее
Чкмерули из курицы: простой рецепт с орехами и чесноком
Рецепт грузинского блюда от победительницы первого сезона «МастерШеф» Светланы Шептухи Чкмерули – это очень вкусное блюдо грузинской кухни, которое готовится из курицы и большого количества чеснока. Хорошая новость – его […]
Подробнее
Шесть продуктов, которые стоит есть в определённое время, чтобы похудеть
Чтобы перестать считать калории, нужно просто следовать некоторым правилам. Например, хорошо позавтракать и есть больше утром, чем днем, потому что таким образом у организма будет больше возможностей потратить это «топливо» […]
ПодробнееБез глютена и молочных продуктов: рецепт детского печенья от Кортни Кардашьян
Звезда реалити-шоу считает это печенье идеальным «Это безглютеновое, безмолочное печенье с арахисовым маслом и шоколадными чипсами, без сомнения, станет вашим фаворитом. Я потратила годы, пытаясь создать идеальную выпечку для своих […]
ПодробнееАроматный яблочный пирог с коричной корочкой
Такой пирог идеален с утренним кофе Если вы любите аромат корицы, этот яблочный пирог вам непременно понравится. Хрустящая карамельная корочка превращает его в изысканный десерт. А если вы дополните теплый […]
ПодробнееСамые потрясающие преимущества брокколи для здоровья
Этот овощ может стать достойным и полезным дополнением для любой диеты. Он насыщен нутриентами, которые укрепляют здоровье самыми разными способами. Не так давно появилось исследование, которое доказало, что брокколи помогает […]
ПодробнееРецепт полезных кокосовых конфет от Марины Боржемской
Тренер девятого сезона шоу «Зважені та щасливі» поделилась рецептом диетического десертаё Телеканал СТБ снимает девятый сезон самого весомого шоу страны «Зважені та щасливі». Ведущая – Анита Луценко. Тренеры – Марина […]
ПодробнееМанты и кое-что еще. Часть 2
Помимо известных пельменей, вареников и мантов существуют еще и другие изделия, приготовленные либо из кусочков теста, либо в тесте. Все они занимают свое законное место в кулинарии разных народов, вкусны, […]
ПодробнееПривычка «правильно питаться» может стать опасной одержимостью
Употребление полезных продуктов – важная часть здорового образа жизни, но иногда такое стремление оборачивается ухудшением физических и социальных показателей. Команда специалистов из Йоркского университета проанализировала, какая категория людей подвержена
Подробнее