Ни для кого не секрет, что зимой наш иммунитет подвергается испытанию холодом, слишком коротким светлым отрезком дневного времени, различными инфекциями и вирусами. Физические упражнения, закаливание, медитация помогают организму справиться со […]
ПодробнееКрупы не только принесут пользу организму, но и помогут похудеть. Зерновые продукты, особенно из цельного зерна, являются важной частью здоровой диеты. Все виды зерновых и зернобобовых являются хорошим источником сложных […]
ПодробнееЕлена Кален, блогер и специалист по питанию, решила рассказать о том, насколько в действительности полезны супы. Не секрет, что многие худеющие считают суп незаменимым блюдом не только для избавления от лишнего веса, но и для здоровья. В действительности же суп скорее
Подробнее
Как оказалось употребление в пищу копченого куриного и свиного мяса, а также курицы-гриль приводит к развитию опухолевых заболеваний. Такие выводы сделали ученые из Канзаса в результате наблюдений за пациентами. Дело […]
Подробнее
Американские ученые пришли к заключению, что люди, ежедневно проводящие значительное количество времени, сидя у телевизора, в большей степени, нежели остальные, подвержены риску заболевания раком кишечника, утверждает научный интернет-портал EurekAlert. Так, […]
Подробнее
Без преувеличения можно сказать, что блюда из брокколи не пользуются всеобщей любовью. А зря! Мало кто знает, что брокколи — один из самых полезных овощей для организма человека. Причиной же […]
Подробнее
Рецептов приготовления омлета на пару
Подробнее
Диеты для быстрого похудения пользуются большой популярностью. Но к подобным диетам следует относиться с острожностью. Во-первых, быстрое похудение ведет к неизбежному возвращению лишних килограммов. Ведь организм получил стресс, он испуган, […]
Подробнее
Осмысливая название «Сладкая диета», некоторые воображают нечто легкое и необременительное. Вот только на самом деле все совсем не так. «Сладкая» методика похудения имеет жесткие ограничения, соблюдая которые, можно не только […]
Подробнее
Вы успешная бизнес-леди, постоянно курсирующая между разными городами. Сейчас у вас важные переговоры, через час встреча со спонсорами, а вас беспокоит невозможность сбросить пару килограммов и разгрузить организм? Ознакомьтесь с […]
Подробнее